nittonhundrafem

jag har varit superdålig på uppdt jaja.
denna veckan gick sådär.
har inte gått ner speciellt mycket.
och har ätit ganska mycket hela helgen.
morse stog iallafall vågen på 66.0 det får duga.
nästa lördag försöker jag ha målet 65.!

18.47
äntligen på banan igen:

dagens intag:
en shake 100 kcal
soppa ca 150 kcal

uttag: en timmes powewalk med vagn