Dag 3
Hej igen.
Nu har jag påbörjat en ny viktnedgång som denna gången kommer att gå vägen.
Jag vet att jag sagt det tusen gånger förut, men den här gången har jag bestämt mig, som första gången.
Den här första veckan försöker jag bara äta så lite som möjligt och ingen pasta eller ris eller bröd. De stora kolhydratbovarna med andra ord. Har gjort en grönsakssoppa som jag äter.
Mitt stora problem är att inte kunna dricka :(
Men mitt mål är att gå ner till den 18 maj då vårbalen är.
Jag vill ha gått ner minst 6 kg då. Dvs väga 61.4 kg då.
Idag vägern jag 67.4
Slutmålet är 55 kg
Ätit idag:
liten skål med yoghurt 0,05% Lite flingor och frusna bär
Publicerat: 2013-04-04 @ 12:47:46
Dag 2
Viktnedgång sen igår: - 1 kg.
HIYA!
Dagens vikt är alltså: 66 kg sharp.
Idag har jag tänkt att äta en naturdiet till frukost, en liten sallad till lunch och sedan en 30 min promenad till stan för sedan middag med min älskling ute!
HIYA!
Dagens vikt är alltså: 66 kg sharp.
Idag har jag tänkt att äta en naturdiet till frukost, en liten sallad till lunch och sedan en 30 min promenad till stan för sedan middag med min älskling ute!
Publicerat: 2012-06-25 @ 11:29:50
Viktnedgången
Den 23/7 dvs. min födelsedag, ska vikten vara på 62 kg.
Dvs, 5 kilo på fyra veckor, det är fullt möjligt.
Den 30/8 är viktmålet 57 kg.
Viktbelöning:
Dvs, 5 kilo på fyra veckor, det är fullt möjligt.
Den 30/8 är viktmålet 57 kg.
Viktbelöning:
63 [ ] - Gå ut i Bustier om jag hittat någon fin.
59,9 [ ] Köpa Marc Jacobsklockan v
58 [ ] Köpa nya fina trosor på Gina Tricot
56 [ ] Köpa en ny fin klänning som kan kosta lite mer men som jag förtjänat
54 [ ] Fira att jag aldrig vägt så lite!
52 [ ] - VARA SÅ.JÄVLA.SNYGG!!!
59,9 [ ] Köpa Marc Jacobsklockan v
58 [ ] Köpa nya fina trosor på Gina Tricot
56 [ ] Köpa en ny fin klänning som kan kosta lite mer men som jag förtjänat
54 [ ] Fira att jag aldrig vägt så lite!
52 [ ] - VARA SÅ.JÄVLA.SNYGG!!!
Publicerat: 2012-06-24 @ 18:55:41
Upplägg
Mått 24/6
Midja - 73
Höger lår - 60
Höger vad - 39
Under naveln - 92
Höger arm - 30
Okej, här kommer upplägget!
Ta bort så mycket kolhydrater som bara möjligt, och äta mest av:
fisk, ägg, kalkon, kyckling, mager köttfärs och skaldjur.
Mycket sallad och INGA CHIPS. Som är min största svaghet.
Träning - MINST 1 timmes aktivitet som kan fördelas men det bästa vore
1 morgon promenad på 45 min
1 kvällspromenad på 1 timme
JAG SKA KLARA DETTA!!!
Midja - 73
Höger lår - 60
Höger vad - 39
Under naveln - 92
Höger arm - 30
Okej, här kommer upplägget!
Ta bort så mycket kolhydrater som bara möjligt, och äta mest av:
fisk, ägg, kalkon, kyckling, mager köttfärs och skaldjur.
Mycket sallad och INGA CHIPS. Som är min största svaghet.
Träning - MINST 1 timmes aktivitet som kan fördelas men det bästa vore
1 morgon promenad på 45 min
1 kvällspromenad på 1 timme
JAG SKA KLARA DETTA!!!
Publicerat: 2012-06-24 @ 18:47:48
24 juni 2012
för nästan tre år sedan sa jag en dag: nu får det vara nog, jag SKA klara att gå ner i vikt.
Och visste klarade jag det. Jag gickt totalt ner från 70 kg till 55. Detta SKA ske en.gång.till.
Denna gång med träning också. Jag känner det i hela kroppen. Detta kommer att ske.
Idag väger jag exakt 67 kg.
Jag vill se ut typ ungefär såghär:
Med andra ord inte anorexisk men gärna se lite tränad ut.
Och visste klarade jag det. Jag gickt totalt ner från 70 kg till 55. Detta SKA ske en.gång.till.
Denna gång med träning också. Jag känner det i hela kroppen. Detta kommer att ske.
Idag väger jag exakt 67 kg.
Jag vill se ut typ ungefär såghär:
Med andra ord inte anorexisk men gärna se lite tränad ut.
Publicerat: 2012-06-24 @ 18:18:59
Min resa att gå ner 10 kg
Hej!
Nu börjar min resa att gå ner 10 kg.
Mitt mål är 55 kg, vilket gör att jag ca väger 65 kg idag!
Nu börjar min resa att gå ner 10 kg.
Mitt mål är 55 kg, vilket gör att jag ca väger 65 kg idag!
Publicerat: 2011-11-01 @ 20:51:16
Dag 5
Hej mig själv.
Ser hur fantastisk min första resa var och nu ska jag fortsätta att skriva upp.
Just nu tar jag botanical slimming gel och det har faktiskt funkat.
Idag är den femte dagen och dagens vikt var; 64.0
Jag började i fredags och då var startvikten; 65.6
Så ett och ett halv kilo har jag gått ner på den tiden.
Idag har jag ätit; ingenting
hehe klockan är 12.45 men jag är inteså värst hungrig.
Får se om jag tar något sen, blir förmodligen middag iallafall.
Mitt slutmål är att väga 50 kg.
Jag som första delmål att gått ner minst till 59 kg tills den 24 dec, dvs. julafton.
Det är 4 och en halv vecka kvar tills dess och jag ska ge mitt absolut bästa.
Ser hur fantastisk min första resa var och nu ska jag fortsätta att skriva upp.
Just nu tar jag botanical slimming gel och det har faktiskt funkat.
Idag är den femte dagen och dagens vikt var; 64.0
Jag började i fredags och då var startvikten; 65.6
Så ett och ett halv kilo har jag gått ner på den tiden.
Idag har jag ätit; ingenting
hehe klockan är 12.45 men jag är inteså värst hungrig.
Får se om jag tar något sen, blir förmodligen middag iallafall.
Mitt slutmål är att väga 50 kg.
Jag som första delmål att gått ner minst till 59 kg tills den 24 dec, dvs. julafton.
Det är 4 och en halv vecka kvar tills dess och jag ska ge mitt absolut bästa.
Publicerat: 2010-11-23 @ 12:48:13
dag 8
morgonvikt; 58.7
Publicerat: 2010-05-03 @ 17:24:48
dag 0
nu får det vara slut på allt det här.
väger 57,8 nu. måste bli fit for fight.
ska ha samma motivation som jag hade när jag startade bloggen.
ska nog lägga upp före och efter bilder.
imorgon börjar jag.
väger 57,8 nu. måste bli fit for fight.
ska ha samma motivation som jag hade när jag startade bloggen.
ska nog lägga upp före och efter bilder.
imorgon börjar jag.
Publicerat: 2009-12-29 @ 20:43:18
vilken dag? dunno
dagens vikt är 55.5 iallafall. alltid något
Publicerat: 2009-12-08 @ 18:30:12
dag vet inte längre
morgonvikt; 55,8
MEN ätit mazzor idag. wellwell
MEN ätit mazzor idag. wellwell
Publicerat: 2009-11-30 @ 18:32:33
dagen
morgonvikt; 57,2
Publicerat: 2009-11-17 @ 20:03:23
dag 86
morgonvikt;58,4
bigmama
bigmama
Publicerat: 2009-11-11 @ 23:30:00
jaha
ska plugga lite nu och sedan förbanna den satans vågen
eller vad det nu är som hatar mig så mycket.
kuken
eller vad det nu är som hatar mig så mycket.
kuken
Publicerat: 2009-11-09 @ 20:56:38
dag 84
dagens kukvikt; 58,8
FATTAR INTE. ÅHÅHÅHÅHÅHÅ
och nu väger jagliksom 59,8 på kvällen.
kul sug ss
FATTAR INTE. ÅHÅHÅHÅHÅHÅ
och nu väger jagliksom 59,8 på kvällen.
kul sug ss
Publicerat: 2009-11-09 @ 20:55:50
